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L'huile essentielle de lavande fine est représentative de l'aromathérapie française. Elle est « l'or bleu provençal » que recherchent les parfumeurs. Elle est aussi indispensable dans la pharmacie familiale, car son spectre est large et elle sait « tout » soigner en douceur mais aussi en profondeur ! Le point sur toutes ses qualités dans notre article.
Lavande fine : une plante d'air, de soleil, de lumière et de chaleur
On l'appelle lavande fine car elle peut pousser jusqu'à 1 300 mètres d'altitude dans les Alpes, ce qui la rend délicate et... parfaite ! On dit qu'elle a « la tête dans les nuages ».
En Provence et dans la Drôme, des paysages entiers de lavande bleu-violet s'offrent au regard. La lavande fine pousse à l'état sauvage dans des terres pauvres et calcaires sur le pourtour méditerranéen. Elle est récoltée en pleine journée sous le soleil très chaud et loin de l'ombre.
La lavande fine ou lavande vraie (lavandula officinalis ou angustifolia) appartient à la famille des Lamiacées :
- c'est un petit arbrisseau sous forme de buisson, au parfum enchanteur ;
- il est haut de 30 à 60 cm ;
- ses rameaux sont dressés et touffus ;
- ses feuilles sont étroites, de couleur vert cendre ;
- son fruit, l'akène, contient une graine noirâtre ;
- ses fleurs violettes et petites sont regroupées en épi terminal. Elles sont récoltées avant la fin de la floraison en juillet-août et distillées à la vapeur d'eau pour en extraire l'huile essentielle.
120 kg de fleurs sont nécessaires pour obtenir 1 kg d'huile essentielle.
À noter : en médecine chinoise, la lavande est une plante de feu yin qui tonifie les méridiens du rein, de la vésicule biliaire, du cœur et de l'intestin grêle. En Occident, on dit qu'elle soigne « le corps et l'âme ».
Les propriétés de l'huile essentielle de lavande fine
L'huile essentielle de lavande réharmonise l'être humain en agissant paradoxalement :
- elle vivifie et stimule dans l'épuisement ;
- elle apaise et calme dans l'agitation.
Elle possède en effet un exceptionnel pouvoir rééquilibrant agissant aussi bien sur le corps que sur le psychisme. Elle sait tempérer les extrêmes et rétablir un équilibre interrompu.
Les composants de l'huile essentielle de lavande agissent ensemble pour un effet régulateur sur les neurotransmetteurs, en particulier la sérotonine, et permettent ainsi :
- d'apaiser les douleurs aiguës et chroniques ;
- d'équilibrer le système cardiovasculaire (elle est hypotensive) ;
- de favoriser l'endormissement ;
- de réconforter ;
- d'apaiser les nerfs et l'angoisse.
À noter : elle potentialise l'effet des autres solutions en étant catalyseur.
Huile essentielle de lavande fine : soin d'urgence en cas de brûlure
Dans le monde entier, l'huile essentielle de lavande fine est reconnue pour agir remarquablement en cas de brûlure et d'ébouillantement :
- elle soigne la brûlure ;
- elle soigne l'état de choc associé à la brûlure par un effet calmant sur la psyché.
C'est le parfumeur et chimiste R.-M. Gattefossé qui a redécouvert cette propriété extraordinaire.
Les autres vertus médicinales de l'huile essentielle de lavande fine
L'huile essentielle de lavande fine chasse les insectes (en particulier les mites), et elle est :
- antispasmodique ;
- hyperémiante ;
- analgésique ;
- vulnéraire ;
- anti-inflammatoire ;
- régénérante des cellules ;
- immunostimulante ;
- fébrifuge ;
- antibactérienne (elle tue même le staphylocoque doré) ;
- antivirale ;
- antiseptique ;
- antimycosique.
On l'utilise comme traitement préventif et curatif pour les refroidissements, mais aussi pour :
- la bronchite (elle facilite l'expectoration) ;
- les douleurs d'oreille, l'otite moyenne ;
- la fièvre ;
- la coqueluche ;
- les maux de tête ;
- les névrites ;
- l'hypertension artérielle ;
- les troubles de la circulation, les varices, les hémorroïdes ;
- les soins de la bouche, pour lesquels elle peut être associée à l'huile essentielle de girofle ;
- les maux de ventre ;
- les démangeaisons ;
- l'acné, les blessures, les plaies, les cicatrices (elle régénère admirablement la peau) ;
- les suites d'une radiothérapie ;
- le zona et la varicelle ;
- les mycoses ;
- la ménopause ;
- les troubles des règles ;
- les crampes ;
- la cystite.
L'huile essentielle de lavande pure s'utilise sur la peau, dans un bain, par voie orale et en diffusion atmosphérique.
Où acheter l'huile essentielle de lavande fine ?
Sa qualité dépend de sa teneur en esters. Plus la lavande se trouve en altitude, plus elle est riche en esters. Les huiles essentielles qui ont une teneur élevée en esters présentent une appellation « lavande extra ».
Cherchez une huile essentielle bio 100 % pure et naturelle, car des esters synthétiques et des huiles essentielles de lavandin ou de romarin peuvent facilement être ajoutés.
Les pharmacies et magasins biologiques vendent des huiles essentielles de qualité (environ 8 euros les 10 mL).
Bon à savoir : en aromathérapie, vous trouverez aussi le lavandin, la lavande aspic et la lavande stoechade. Elles n'ont pas tout à fait les mêmes propriétés.
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