Aromathérapie

Guides pratiques : Aromathérapie

Autres téléchargements

Autres téléchargements

Le guide de l'angine

L’angine est une maladie infectieuse et inflammatoire de la gorge qui peut toucher tout le monde. Douloureuse, elle peut entraîner des complications, c’est pourquoi il est important de savoir comment la traiter. Les types d’angine : blanche ou rouge  (...)

Le guide de l'eczéma

L'eczéma est une maladie de la peau très fréquente qui provoque d'importantes démangeaisons. Il est donc important de savoir comment prendre en charge cette dermatite et quelles précautions adopter au quotidien. Qu'est-ce qu'une dermatite atopique, u (...)

Le guide de l'herpès

L’herpès est un virus qui survient sous forme de poussées plus ou moins régulières. Il se soigne bien, mais certaines formes peuvent entraîner des complications graves. Nos conseils pour prévenir, détecter et soigner cette maladie. Comprendre la mala (...)

Le guide de la dépression

La dépression touche 20 % de la population française sans distinction d’âge, de sexe et de catégorie socioprofessionnelle. Ses nombreuses formes la rendent souvent difficile à diagnostiquer et donc à soigner. Quels sont les symptômes ? Les formes de (...)

Le guide de la grippe

La grippe touche chaque année entre deux et sept millions de personnes en France et est responsable de 2 000 décès et de nombreuses hospitalisations. Alors, quels sont les gestes pour prévenir et soigner une grippe ? Définition : symptômes, virus et (...)

Le guide de la migraine

Plus de 12 % des Français souffrent de migraines. Si elles sont souvent gênantes, il existe toutefois des traitements efficaces. L’important est de déterminer leur origine afin de trouver la solution la plus adaptée. Qu’est-ce qu’une migraine ? Quel (...)

Le guide de la thyroïde

La thyroïde est une glande endocrine indispensable à l’organisme. Elle peut toutefois être victime de pathologies, qui nécessitent parfois jusqu’à son ablation. Les traitements sont efficaces et aident à vivre sans thyroïde. Hypothyroïde, hyperthyroï (...)

Le guide de la transpiration

La transpiration est un mécanisme indispensable pour protéger l’organisme de l’hyperthermie. Mais ce phénomène nécessaire peut s’accompagner de mauvaises odeurs, être excessif et devenir gênant. D’où vient la sueur et qu’est-ce que la sudation ? Que (...)

Le guide des douleurs musculaires

Les sportifs sont souvent confrontés aux blessures musculaires ; mais ces dernières peuvent concerner tout le monde. Sachez donc qu’il est assez simple de les soulager et apprenez les gestes essentiels pour éviter leur réapparition. Comprendre ses mu (...)

Le guide des hémorroïdes

Les hémorroïdes touchent près de la moitié des personnes de plus de 50 ans. Elles sont très gênantes et douloureuses, mais des traitements existent. Ne les laissez pas vous gâcher la vie ! Les symptômes et origines. Qui est concerné ? Et pendant la (...)

Le guide des jambes lourdes

Un tiers des Français souffrirait de maladies veineuses, avec des symptômes allant des simples jambes lourdes aux varices sévères. Des traitements sont disponibles, l’important est de trouver celui qui vous convient. Causes, symptômes et conséquences (...)

Le guide des médecines douces

Aujourd’hui, on assiste à un réel engouement pour les médecines douces, qu’elles fassent appel aux plantes, à la lumière ou aux aiguilles. Cependant, ces pratiques nécessitent un réel savoir afin d’éviter les risques. Aromathérapie et phytothérapie : (...)

Le guide des pellicules

Pour avoir de beaux cheveux éclatants, il est indispensable d’avoir un cuir chevelu sain et en bonne santé. Alors, comment en prendre soin et éliminer ces pellicules disgracieuses qui tombent sur nos épaules ? Les pathologies du cuir chevelu : démang (...)

Le guide des rhumatismes

Le terme « rhumatismes » désigne un ensemble de maladies caractérisées par des douleurs articulaires. Dus à l’âge ou d’origine inflammatoire, les rhumatismes peuvent néanmoins être soulagés par un traitement approprié. Origines et symptômes. Les typ (...)

Le guide des verrues

Les verrues touchent 6 millions d’individus en France. Le plus souvent bénignes, elles sont toutefois contagieuses et peuvent devenir dangereuses. Il est donc important de les identifier afin de s’en débarrasser. Quelle verrue et à quel endroit ? Ve (...)

Le guide du bien-être

Notre quotidien est de plus en plus agité. Dans un monde suractif, beaucoup cherchent à atteindre un équilibre spirituel et physique. Les solutions sont nombreuses, mais laquelle vous correspond le mieu ? L’alimentation, un vecteur de bien-être, tant (...)

Le guide du cholestérol

En France, l’hypercholestérolémie touche 33 % à 41 % de la population. Or, un taux de cholestérol trop élevé peut entraîner des accidents cardiovasculaires. Pourtant, une amélioration de l’hygiène de vie suffit souvent à éviter une catastrophe. Bon e (...)

Le guide du mal de gorge

Si la plupart des maux de gorge peuvent se soigner rapidement grâce à une automédication, les douleurs persistantes associées à d’autres troubles ne doivent pas être prises à la légère. Quels symptômes : gêne, gorge sèche, gorge qui gratte, gorge rou (...)

Le guide du rhume

Rien de plus commun que d’attraper un rhume en plein hiver, mais ce dernier disparaît rapidement. Mais personne n’est à l’abri de complications entraînant des maladies chroniques, alors comment bien se soigner ? Quels sont les symptômes du rhume ? Q (...)

Le guide du sommeil

Vous souffrez de troubles du sommeil, mais ne savez comment les résoudre. Qu'ils soient dus à une fatigue accumulée, une maladie, un problème psychologique ou une mauvaise hygiène de vie, des traitements existent pour retrouver un sommeil profond. Qu (...)