L'aromathérapie est une médecine douce qui fait appel aux huiles essentielles, mais ses champs d'application sont plus nombreux. PagesJaunes vous aide à comprendre et utiliser l’aromathérapie.
L'aromathérapie est l'utilisation d'huiles essentielles pour se soigner ou préserver sa santé. Les huiles essentielles sont, elles, issues des plantes et recueillies par différents procédés d'extraction. Elles peuvent être employées par voie externe ou interne, voire diffusées, et sont souvent combinées à la phytothérapie (bienfaits des plantes). Découvrez cette thérapie, ses bienfaits et ses contre-indications.
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Après avoir choisi une huile essentielle en fonction de ses vertus et de ses bienfaits, il faudra respecter certaines précautions d'emploi : bonne posologie, mode d'administration adapté et efficace, type de traitement, etc. Suivez scrupuleusement les indications et éventuelles contre-indications des essences qui vous ont été conseillées. Voici toutes les clés pour bien choisir et utiliser ses huiles essentielles.
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Les huiles essentielles doivent faire l'objet d'une étude approfondie avant d'être utilisées pour votre bien-être ou votre santé : propriétés, bienfaits, précautions, et ce, pour trouver l’huile essentielle la plus adaptée à votre besoin et sa meilleure utilisation. Retrouvez les caractéristiques, indications et usages de chaque huile essentielle.
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