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L’huile essentielle de cannelle, également connue sous le nom de Cinnamomum eugenoliferum, se décline en trois types : elle peut être dite de Ceylan, de Chine ou issue des feuilles et de l’écorce du cannelier.
Utilisée et reconnue pour ses bienfaits depuis plusieurs millénaires dans la médecine traditionnelle chinoise, l’huile essentielle de cannelle possède de nombreuses vertus. Faisons le point maintenant.
Huile essentielle de cannelle : une grande alliée santé
Riche de très nombreux bienfaits, l’huile essentielle de cannelle est avant tout reconnue pour ses vertus préventives envers certaines tumeurs cancéreuses. De plus, elle est reconnue pour être efficace en cas :
- de troubles digestifs comme les ballonnements, la digestion difficile, les crampes, les douleurs intestinales ou l’aérophagie ;
- de troubles émotionnels tels que l’anxiété, le stress, l’angoisse ou un manque d'appétit ;
- d’affections des voies respiratoires comme les grippes, bronchites, pharyngites, angines et rhumes ;
- de fatigue passagère : l’huile essentielle de cannelle est reconnue pour stimuler le système immunitaire et augmenter le tonus.
Dans tous les cas cités précédemment, l’huile essentielle de cannelle peut être utilisée :
- par voie interne sur prescription d’un professionnel de santé ;
- par voie externe sur la peau, une fois diluée ;
- ou en étant incorporée dans l’alimentation à raison d’une goutte d’huile essentielle par plat lors de la cuisson.
Bon à savoir : l’huile essentielle de cannelle est également reconnue pour repousser les acariens ainsi que certains insectes et peut être utilisée dans une maison.
Bienfaits de l’huile essentielle de cannelle sur la peau
Il est possible d’appliquer l’huile essentielle de cannelle sur la peau en cas :
- de mycose des pieds ou des doigts ;
- de verrues vulgaires ou plantaires ;
- de douleurs dues à des rhumatismes, de l’arthrose, des règles ou encore des rages de dent. L'huile essentielle sera ici prescrite sous forme de massages.
Bon à savoir : avant toute application de l’huile essentielle de cannelle sur la peau, il est obligatoire de la diluer avec une crème neutre ou une autre huile végétale de type coco ou encore Aloe vera.
Huile essentielle de cannelle : précautions d’emploi
L'huile essentielle de cannelle est une substance concentrée et donc extrêmement active. Il est ainsi conseillé de ne pas l'utiliser :
- sur les enfants âgés de moins de 12 ans ;
- si vous êtes enceinte ou si vous allaitez ;
- sur les parties fragiles et sensibles du visage et du corps telles que les muqueuses et les yeux.
À noter : avant toute utilisation et en cas de doute, il est conseillé de se tourner vers un spécialiste.
Points de vente et prix de l'huile essentielle de cannelle
L’huile de cannelle peut être achetée dans :
- les pharmacies et parapharmacies ;
- les boutiques biologiques ;
- certaines grandes surfaces ;
- sur Internet.
Peu onéreuse, le prix de l’huile essentielle de cannelle varie selon le type ainsi que la quantité choisie. Le budget moyen varie entre :
- 2 à 5 € pour 10 ml d’huile essentielle de feuilles de cannelle ;
- 8 à 15 € pour 10 ml d’huile essentielle de cannelle de Ceylan biologique.
Bon à savoir : il est recommandé de conserver les huiles essentielles à l’abri de la lumière, de l’humidité, du gel et des températures élevées.
Pour en savoir plus :
- Comment utiliser la cannelle au jardin ? La réponse en suivant les conseils de notre fiche pratique téléchargeable.
- Découvrez toutes les précautions à prendre avec les huiles essentielles sur notre page.
- Quels sont les bienfaits de l'eucalyptus ? On vous dit tout !