Les huiles essentielles permettent d’agir sur le corps humain à 3 niveaux différents : physique, nerveux et émotionnel. Ainsi elles peuvent tout à fait contribuer à vous aider à stimuler votre sensualité, par leur action apaisante et aphrodisiaque.
Voici une liste d’huiles essentielles (HE) pour stimuler la sensualité : ylang-ylang, gingembre, orange douce, cannelle, pamplemousse-citrus paradisi, santal-santalum album, jasmin-jasmimum grandiflorum, géranium Rosat, vanille, coriandre, bergamote, bois de rose…
Et voici quelques conseils d’utilisation.
1. Faites un massage aphrodisiaque
Quelques recettes pour des massages aphrodisiaques.
Ylang-ylang
- Diluez 10 gouttes d’HE d’ylang-ylang diluées dans 30 gouttes d’huile végétale d’amande douce.
- Vous en frictionnerez le bas du dos de votre conjoint puis masserez le corps entier puis inverserez les rôles.
- Vous pouvez simultanément diffuser quelques gouttes de la même HE.
Orange douce et ylang-ylang
- Diluez 2 gouttes d’HE d’orange douce avec 1 goutte d’HE d’ylang-ylang dans une cuillère à soupe d’huile végétale.
- Diluez 2 gouttes d’HE de gingembre, 2 gouttes d’HE d’ylang-ylang, et 2 gouttes d’orange douce dans 4 cuillères à soupe d’huile de jojoba. Massez le corps de votre partenaire puis faites-vous masser.
- Diluez 1 goutte d’HE de cannelle de Chine dans 1 goutte d’huile végétale en massage sur le bas du ventre et le bas de la colonne vertébrale.
Attention : n’appliquez jamais ces HE sur les parties génitales.
2. Prenez un bain coquin
Pour le bain, vous diluerez les HE dans une base pour bain neutre ou du lait.
Voici plusieurs recettes :
- 5 gouttes d’ylang-ylang dans une cuillère à soupe de base, mettre dans l’eau chaude et se plonger à deux dans la baignoire.
- Dans un flacon de 5 ml, mélangez 30 gouttes de pamplemousse-citrus paradisi, 15 gouttes de de santal-santalum album, 10 gouttes d’ylang ylang-cananga odorata et 5 gouttes d’absolu de jasmin-jasmimum grandiflorum. Versez 10 gouttes de cette préparation dans une base puis glissez-vous avec votre conjoint dans le bain.
- Mélangez 15 ml de base avec 10 gouttes d’HE de géranium rosat et 10 gouttes d’HE de vanille.
3. Dans l’alimentation et en diffusion
- L’HE de cannelle se marie à merveille avec la pomme, la poire, la prune, les quetsches, l’orange. Ajoutez-en une goutte dans votre dessert à base de ces fruits !
- Mettez une goutte d’HE de gingembre dans un jus de fruit.
- Dans votre diffuseur, versez 2 gouttes d’HE de jasmin-jasmimum grandiflorum, 4 gouttes d’HE de bois de rose, 2 gouttes d’HE de coriandre, 2 gouttes d’HE de bergamote.
- Quelques gouttes d’ylang-ylang à l’intérieur du poignet ou sur la nuque, à renouveler trois fois par jour !
4. En cas de pannes sexuelles et baisse de libido
- En cas de pannes sexuelles répétées pour les hommes, faites une petite cure d’HE de gingembre : pendant 20 jours par mois 1 goutte par jour sur ½ sucre.
- En cas de baisse de libido pour la femme, massez-vous le bas du ventre et les chevilles avec le mélange suivant : 10 gouttes d’HE d’ylang-ylang, 10 gouttes d’HE de gingembre dans 80 gouttes d’huile végétale de millepertuis.