Aromathérapie

Aromathérapie : À la loupe

Huile essentielle de sarriette Huile essentielle de sarriette

L'huile essentielle de sarriette, est aimée pour ses bienfaits stimulants, antibactériens et anti-déprimes. Parente de la lavande, la sauge, la menthe, le romarin, elle offre encore bien d'autres vertus. Toutes les infos maintenant. Présentation de … Lire la suite

Huile essentielle de Vétiver Huile essentielle de Vétiver

Enterrées jusqu'à plus de 3 mètres de profondeur, les racines de la plante Vétiver sont particulièrement prisées pour confectionner l'huile essentielle de Vétiver. Présente et cultivée en Indonésie et en Inde, le Vétiver peut être retrouvé dans de … Lire la suite

Huile essentielle et sommeil Huile essentielle et sommeil

  En cas de problèmes de sommeil périodiques ou réguliers, les huiles essentielles et leurs actifs peuvent représenter une solution aux somnifères et décontractants chimiques souvent prescrits. Totalement naturelles, les huiles essentielles sont … Lire la suite

Huile essentielle pour le bain Huile essentielle pour le bain

Pour agrémenter son bain, le rendre plus agréable et l'aromatiser, se soigner ou se détendre au maximum, rien de tel que d'y ajouter des huiles essentielles. Oui, mais comment ? Et lesquelles ? On vous en dit plus. Huiles essentielles : c'est quoi … Lire la suite

Huile essentielle raffermissante Huile essentielle raffermissante

Le principe même de l'usage des huiles essentielles réside dans leur haute concentration en actifs. Chaque huile possède un principe actif dominant. Parmi les nombreuses variétés d'huiles essentielles, certaines ont un effet raffermissant sur la … Lire la suite

Huile végétale Huile végétale

Extraite des plantes, l'huile végétale présente des propriétés bénéfiques pour l'organisme, la peau, les ongles et les cheveux. Découvrons cette huile en détails et voyons quels sont ses bienfaits ainsi que les différents moyens de l'utiliser dans … Lire la suite

Huiles essentielles contre la déprime hivernale Huiles essentielles contre la déprime hivernale

C’est le début de la saison hivernale ; le froid s'installe, les jours raccourcissent et le corps est perturbé : baisse de tonus, fatigue, moral en berne. Vous cherchez une solution naturelle et efficace pour passer le cap de ce « coup de blues » … Lire la suite

Huiles essentielles contre le stress  Huiles essentielles contre le stress 

  Les bienfaits des huiles essentielles sur certaines pathologies ou sur le bien-être sont reconnus depuis longtemps. Apaisement, relaxation, détente, à quelles point sont-elles bénéfiques contre le stress ? Le point maintenant. Symptômes du … Lire la suite

Huiles essentielles contre les coups de soleil Huiles essentielles contre les coups de soleil

Les huiles essentielles ont des vertus très diverses et sont utilisées pour soigner de nombreux maux, comme les verrues, le mal de gorge, ou encore pour repousser l'apparition des rides. L'aromathérapie est une médecine douce de plus en plus … Lire la suite

Huiles essentielles pour le ménage Huiles essentielles pour le ménage

Les huiles essentielles sont maintenant bien connues et utilisées pour leurs bienfaits thérapeutiques et pour le bien-être qu'elles procurent. Mais elles peuvent trouver d'autres utilisations : quelques gouttes d'une huile essentielle bien choisie … Lire la suite

Huiles essentielles pour les enfants Huiles essentielles pour les enfants

Les huiles essentielles ont mauvaise réputation auprès des tout-petits. En effet, à cause de leurs principes (très) actifs, on les considère parfois à tort comme dangereuses.Qu'en est-il réellement ? Faisons le point sur ces remèdes naturels, à … Lire la suite

La Fleur de Bach mimulus La Fleur de Bach mimulus

Mimulus, aussi appelé mimule en français, est considéré comme la fleur de Bach de l'assurance. Avec pas moins de 150 espèces, le mimule est largement disponible en France. Cette fleur de Bach emblématique, a la capacité d'aider à surmonter les … Lire la suite

Lavande aspic Lavande aspic

Le mot lavande vient du latin « lavare » qui signifie laver. Les romains l'utilisait en parfum, dans l'eau de leur bain, et pour leur lessive. Dans la classification scientifique, la lavande est un tonique amer qui stimule le système nerveux central, … Lire la suite

Lavande officinale Lavande officinale

Cet article traite des caractéristiques spécifiques de la lavande officinale. Si vous cherchez des informations sur la lavande en général (plantation, culture, entretien), consultez notre fiche lavande. La lavande officinale est une plante … Lire la suite

Les fleurs de Bach Les fleurs de Bach

Les fleurs de Bach apportent un certain bien-être par une utilisation appropriée des fleurs et jouent un rôle très important sur notre état émotionnel. Tout comme la médecine des plantes (phytothérapie) et l'aromathérapie, l'utilisation des fleurs … Lire la suite

Médecine ayurvédique Médecine ayurvédique

Plus ancienne médecine holistique, l’ayurvéda est aujourd'hui reconnue par l'OMS (Organisation mondiale de la Santé). Voici un petit tour d'horizon sur la médecine ayurvédique - à la fois art de vivre et philosophie -, ses principes et ses … Lire la suite

Menthe pouliot Menthe pouliot

La menthe pouliot tire son nom du latin « pulex » qui fait référence à son action contre les puces. Elle est utilisée pour repousser les insectes mais aussi comme plante médicinale notamment pour ses vertus digestives. Elle est cependant toxique à … Lire la suite

Menthe sauvage Menthe sauvage

Cet article traite des caractéristiques spécifiques du type menthe sauvage. Si vous cherchez des informations sur la menthe en général (plantation, culture, entretien), consultez notre fiche menthe. De toutes les plantes médicinales reconnues, la … Lire la suite

Naturologie Naturologie

La naturologie est « la science de la nature et de son interaction entre tous ses règnes ». Elle étudie la physiologie humaine pour que l'état de santé physique et mental d'une personne soit le meilleur possible. Son but est que les êtres vivants … Lire la suite

Néroli Néroli

Tranquillisant naturel, l'huile essentielle de néroli au fin parfum de fleur d'oranger, apaise l'anxiété, l'insomnie, la déprime et diffuse un sentiment de paix intérieur. Elle est utilisée aussi pour soigner les peaux sèches et ridées. Le point … Lire la suite